“热!热!热!”这几天来挂在市民嘴边最多的就是这个词。从13日开始,云南全省都在升温,期间元阳县的气温更是突破历史极值,达到了44.1℃。云南省气象部门也已经接连发布高温橙色预警信息,高温正在“围困”彩云之南。

昆明最高气温突破30℃大关 市民“淡定”迎暑

  最近几天,昆明最高气温一直徘徊在30℃左右,让这座四季如春的城市成为全国省会城市中第二热的地方。然而,昆明市民们面对高温,依然显得格外“淡定”。

  19日下午,市民陈女士在市内翠湖公园里乘凉,此时气温达到了28℃,但她对此则显得不以为意。“今年确实要比往年热,但也只是阳光强一些,家里有点闷,在外头只要找个太阳晒不到的地方吹吹风,立马就清爽许多。”陈女士表示,“早上和下午时分气温就降下来了,到时候照样回家该干嘛干嘛。”

  市内一家电器超市的空调部主管李明丽告诉记者,尽管昆明近期气温较热,但空调扇销售却并没有因此而升温,反而还出现了下降。“本来制冷是空调扇的主要功能,5月份应该是其销售的黄金时期,但前来购买的人却寥寥无几,生意很难做。”而对于体积更大、价格更贵的空调来说,其销售的情况更是不容乐观,五星电器的一位老板告诉记者:“昆明的天气对空调的需求极少,绝大部分客户购买的都是空调工程机,也就是单位订购的,家用的空调几乎没人买。”

  “气象资料显示,60年来4月昆明曾4次出现30.4℃极端气温,可近10年来突破30℃的高温天气还是首次。”昆明市气象台工作人员介绍,目前昆明已发布今年第二次高温橙色预警,预计昆明未来3天仍以晴热天气为主,未来一周昆明地区的气温仍将持续28℃至30℃的高温天气,紫外线强度指数达到了五级。“市民外出时应做好避暑防晒措施,包括戴遮阳帽、太阳镜和太阳伞,涂搽SPF值大于15的防晒霜等。”(蒋卓成)
 
云南各地高温情况

  云南气象台:高温预警数量为5年来最多

  云南省气象台统计数据显示,从5月1日至17日,我省出现高温天气的地区从偏多向偏低再偏多的趋势转变。截至17日当天,我省有42个地区日最高温为20-30℃,有78个地区日最高温在30-35℃,有4个地区最高温在35-37℃,9个地区最高温突破37℃。

  另外,持续的高温也促使着气象部门高温预警信息不断。云南省气象部门从13日至18日已经接连发布高温橙色预警信息,范围均为以红河、金沙江以及澜沧江地区为主。记者从气象部门工作人员处获悉,从2010年开始,除2011年5月19日云南省气象台发布过一条高温预警信息外,5年来基本没有在5月发出高温预警信息。

  昆明再发高温橙色预警 未来一周28℃至30℃

  目前,昆明已发布今年第二次高温橙色预警,未来一周昆明地区的气温仍将持续28℃至30℃的高温天气。云南省气象专业台预报显示,上周末昆明天气晴热,周末两天最高气温近30℃,紫外线强度指数达到了五级,强度很强,也非常有害。

  元阳高温破纪录成历史极值

  元阳在连续三天超过41℃后,以44.1℃的高温擒获高温榜榜首,并成功打破记录,成为当地历史第一高温(历史第二高温出现在2005年,为43.2℃)。

  西双版纳州持续高温

  自13日以来,西双版纳州高温热浪天气持续,13日和14日景洪城区气温连续超过38℃,州气象台连续两天发布高温橙色预警,提醒公众注意采取防暑降温措施。

  东川:连续5天气温超35℃

  云南省气象台工作人员介绍,出现30℃以上的高温地区主要集中在我省的南部和西南部,滇中及以东以西地区则为30℃或低于30℃。数据显示,5月1日至17日,东川有5天气温在35℃以上,40℃以下。

防暑降温

  六类人群谨防中暑

  烈日炎炎,建议大家中午尽量减少户外活动,以防中暑。一旦发生中暑,先将患者搬离高温环境,扶到阴凉的地方,采用蒸汽冷却法,把水均匀地洒到患者身上、头上,并不断吹风,等到身体温度恢复到正常体温。而老幼孕病等六类人群就要特别防范中暑了。

  老年人体质弱,汗腺开始萎缩,体内各系统功能衰退,散热不畅,是中暑的高发人群。建议老年人饮食以清淡质软、易消化食物为主,多吃新鲜水果蔬菜,适量食用豆浆、绿豆汤等解暑降火食物。习惯活动的老人,可选择早晚散步、打太极等较舒缓、出汗相对少的运动。

  孕妇穿的衣服要宽大、松软,尽量穿透气、散热的棉质衣服。饮食保证营养的同时,少吃油腻食物,多吃新鲜蔬菜、豆制品等,多喝水。在家休养时注意通风,防止“产褥中暑”。

  小孩生性好动,尽量减少孩子在高温时段户外活动,外出时注意防晒;室内活动也不要过多;适当补充水分,最好饮用一些淡的盐开水;补充足够的蛋白质,如鱼、肉、蛋、奶和豆类。

  患有心脑血管疾病、糖尿病等慢性病患者是中暑高危人群。建议高温时段尽量不要出门;适当使用电风扇、空调等降温设施;注意营养,保持充足睡眠;一旦感到身体不适或有发病迹象,应立即就诊。

  办公室族则需要进行适当耐热锻炼,每天要抽出一定时间到室外活动,主动适应自然气温;注意室内外温差不要过大,以免从空调房到室外产生不适;在办公室里多喝水;避免空调或风扇的风直接吹向自己。

  工地建筑工人、交警、巡警等由于工作关系,长时间处在高温环境下,极易中暑。应尽量减少高温工作时间,多喝水,特别是盐水,可补充人体流失的钾、钠、钙等。户外工作时尽量选用棉、麻、丝类的织物,少穿化纤类衣服,戴遮阳帽、草帽;随身携带防暑药物,如:藿香正气水、十滴水、清凉油等。(春城晚报 记者 陆敏)

  高温持续 如何解暑

  穿有洞洞的鞋和衣物

  理由:高温天气下,人体的汗液排放会明显增加,因此可以购买一些透气性很好的衣物和鞋子,如买底部到四周都有明显网眼的鞋子,走路或骑行时都能感觉有风从脚底吹过。

  冰镇饮料先敷肤再喝

  理由:在天热的情况下,很多市民都喜欢喝大量的冷饮,但是过多地饮用会对人的脾胃产生影响。酷热天气下,冰镇过的水可以先放在额头脖子等部位进行物理降温后再饮用,这样带来的凉意也比直接饮用效果明显。

  家用儿童游泳池

  理由:现在很多家庭为了给孩子游泳方便,都会自行购买小型的游泳池。到酷热时期,这些游泳池可以拿出来供大人和孩子一起使用——边玩边降温。

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